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流产之后小月子期间注意事项

时间: 2017-06-30 15:40    来源:天津人流医院妇科    浏览: 152

  人在做流产手术结束之后,事后小月子的恢复情况一定要注意一些事,在月子里不能够喝冷水,也不能够吃那些生冷性的食物,注意日常的饮食调理,,不要大补特补,坐月子期间少用自己的眼睛多注意休息。

 

  做小月子的时候是不能够喝冷水的,也不能够接触那些生冷性的食物,更不要沾冷水或者是用水洗头洗澡,更不要直接的吹冷风,每天可以用温热水去冲洗自己的外阴,最好是能够勤更换自己的内衣内裤,洗脸洗手的时候都需要用热水,喝不烫的热水。

 

  在日常的饮食当中,虽然小月子的时候也是需要大补的,但是不能够大补特补,食物最好还是以清淡为主,而且要具有一定的营养,饮食当中不要吃那些油腻性的食物,最好是能够多去补充一些蛋白质的食物,包括蔬菜,还要多吃一些鸡蛋和鱼肉以及瘦肉。

 

  小月子期间一定要多注意休息,多卧床休息会有一定的好处,但是也是需要有一定的运动量,在家里的时候可以多走多动,尽量的不要外出吹冷风,这样会引起头痛,尽量的少用自己的眼睛,一定要注意自身的保暖,坐月子期间一定要禁止进行性生活,以免会造成意外怀孕。

 

  一些注意事项需要我们去认知,去了解,流产之后小月子期间注意事项,因为这个阶段和生孩子也是一样的,能够调整好自己的生活规律和日常的饮食,饮食当中最好是少抽烟少喝酒,流产术后最好是避免发生性关系。

 
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